Día 19

Elegí ejercicios que gastan menos calorías pero igual me siento bien. Creo que una de las cosas que se me olvidó mientras no hice ejercicio con regularidad es lo bien que me siento cuando me doy cuenta y experimento que mi cuerpo sirve para "algo más". Algo más que lo intelectual y lo del diario, de hacer un esfuerzo, sudar y no pensar en nada. Sobre todo no pensar en nada. Necesito ese tiempo para no pensar en nada de nada y sólo sentir mi cuerpo haciendo lo que quiero que haga y punto. Alegría y felicidad.

El tiempo:

Las calorías: