Así es, he llegado al día 150. Si bien no he hecho ejercicio cada uno de estos días, sí he tenido el compromiso de volver y hacerlo para sentirme mejor.
Hoy hice 16 minutos de calentamiento con hula, 30 minutos de trote, 3 tandas de step y un guerrero para estirar.
El tiempo:
Las calorías:
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